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Sie wissen nicht, wie Sie jemandem mit Demenz helfen können? In dieser Kurzanleitung bieten wir unsere besten Tipps, um jemandem zu helfen, der unter Gedächtnisverlust leidet – von der Sicherung seines Zuhauses bis hin zum täglichen gemeinsamen Gehen.
Halten Sie sich an eine tägliche Routine.
Eine tägliche Routine ist ein Muss, um Menschen mit Demenz vor Verwirrung zu bewahren. Da Menschen mit Demenz kein gutes Zeitgefühl haben, müssen Sie wahrscheinlich die Uhr im Auge behalten und Aktivitäten einleiten – wie die Einnahme von Medikamenten oder das Anziehen von Kleidung für Demenzkranke – wenn es an der Zeit ist, loszulegen. Wenn Änderungen vorgenommen werden müssen, führen Sie sie im Laufe der Zeit ein, um Ihre Lieben nicht zu verärgern.
Schützen Sie ihre Umgebung.
Ältere Erwachsene sind bereits zu Hause Gefahren ausgesetzt, und Demenz verstärkt dies noch. Führen Sie eine Sicherheitsüberprüfung des Hauses durch und bestimmen Sie, wie Sie sich vor potenziellen Gefahren schützen können. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise Haltegriffe im Badezimmer installieren, einen Treppenlift einbauen und alle offenen Steckdosen mit Plastikstopfen blockieren. Diese Vorsichtsmaßnahmen können die Wahrscheinlichkeit einer versehentlichen Verletzung Ihres Angehörigen erheblich verringern.
Helfen Sie ihnen, ihre Unabhängigkeit zu bewahren.
In den frühen Stadien der Demenz sind die meisten älteren Menschen noch in der Lage, alltägliche Aktivitäten auszuführen, möglicherweise mit minimaler Unterstützung. Widerstehen Sie dem Drang, hereinzustürzen und sich um alles für sie zu kümmern. Dafür wird es später reichlich Bedarf geben. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, ihnen dabei zu helfen, ihre Unabhängigkeit zu bewahren, solange es für sie sicher und einfach ist. Suchen Sie nach Lösungen wie angepasster Kleidung für Männer, die es ihnen ermöglichen, sich weiterhin selbst zu baden, anzuziehen und zu ernähren.
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Gehen Sie jeden Tag gemeinsam spazieren.
Regelmäßige Bewegung kann helfen, die Unruhe und den Drang zum Tempo zu reduzieren, die zum Umherirren führen. Nehmen Sie Ihren Liebsten jeden Tag mit auf einen Spaziergang durch die Nachbarschaft, wenn das Wetter es zulässt, um ihn zu ermüden. Bauen Sie dies in ihre tägliche Routine ein, damit sie es erwarten. Wenn das Wetter zu schlecht ist, um draußen spazieren zu gehen, dann richten Sie drinnen einen Bereich ein, in dem sie herumlaufen können, um die Routine aufrechtzuerhalten.
Beziehen Sie sie in Aktivitäten ein.
Menschen mit Demenz nehmen oft gerne an Familien- oder Gruppenaktivitäten teil, auch wenn sie nicht vollständig verstehen, was passiert. Ermutigen Sie sie, so weit wie möglich mitzumachen angesichts des Fortschreitens ihrer Demenz. Denken Sie daran, dass sie möglicherweise nicht in der Lage sind, eine Aktivität selbst zu planen oder zu starten, sodass Sie wahrscheinlich die Initiative ergreifen müssen, um den Ball ins Rollen zu bringen.
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Gib ihnen auch Ruhe.
Davon abgesehen brauchen Menschen mit Demenz auch viel Ruhe und Raum, um sich von Aktivitäten und sozialer Zeit zu entspannen. Zu viel Aktivität kann dazu führen, dass sie überstimuliert werden, was zu Unruhe und möglicherweise sogar zu einem Ausbruch führt. Wenn sie zufrieden damit zu sein scheinen, ruhig dasitzen zu können und eine Weile in die Ferne zu starren, dann lass sie. Wahrscheinlich müssen sie sich ausruhen und erholen.
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Begrenzen Sie Nickerchen während des Tages.
Für Menschen mit Demenz ist es wichtig, sich an einen Zeitplan zu halten, und dazu gehört auch ihr Schlafplan. Ein Nickerchen während des Tages kann zu Schlafstörungen führen, ihre Routine durcheinander bringen und manchmal sogar dazu führen, dass sie Tag und Nacht durcheinander bringen. Geben Sie Ihr Bestes, um sie den ganzen Tag wach zu halten und die Mittagsschlafzeit zu begrenzen, wenn die Sonne scheint. Versuchen Sie, das Schlafen auf die Nachtstunden zu beschränken, nur um sie nicht weiter zu verwirren.
Sagen Sie ihnen, was Sie tun.
Wenn die Demenz fortschreitet, wird Ihr Angehöriger Hilfe bei grundlegenden Aktivitäten wie dem Ankleiden benötigen. Dies kann für sie eine verwirrende Erfahrung sein, die sie möglicherweise nicht verstehen (da sie es gewohnt sind, auf sich selbst aufzupassen). Sprechen Sie mit sanfter, leiser Stimme Schritt für Schritt darüber, was Sie tun, um ihre Verwirrung zu verringern. Selbst wenn sie dich nicht vollständig verstehen, wird deine Stimme helfen, sie zu beruhigen und sie ermutigen, ruhig zu bleiben.
Leiten Sie sie bei Ausbrüchen um.
Ausbrüche sind eine häufige Nebenwirkung von Demenz im Spätstadium. Wenn dies passiert, bleiben Sie ruhig und erkennen Sie an, dass Ihr geliebter Mensch verärgert ist. Versuchen Sie dann, ihre Aufmerksamkeit auf eine beruhigende Aktivität zu lenken, von der Sie wissen, dass sie Spaß daran hat. Sie sollten auch Schritte unternehmen, um das zu mildern, was den Ausbruch ausgelöst hat – zum Beispiel laute Musik leiser stellen, die sie aufgeregt hat.
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