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Gesunde Altern: Tipps für ein gesundes und aktives Leben im Alter

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Consejos para una vida activa y saludable en la tercera edad El envejecimiento es un proceso natural que todos experimentamos a lo largo de nuestra vida. A medida que nos hacemos mayores, es importante mantener hábitos saludables que nos permitan disfrutar de una vida plena y activa en la tercera edad. En este artículo, te … Read more

Gesund altern: Präventive Maßnahmen gegen Alterskrankheiten

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Introducción En la sociedad actual, el envejecimiento de la población es un fenómeno cada vez más común. Con la edad, aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas y degenerativas que afectan la calidad de vida de las personas mayores. Sin embargo, existen medidas preventivas que pueden ayudar a mantener la salud en la tercera edad … Read more