Konfliktreiche Beziehungen erschweren die Pflege
Einige Eltern waren möglicherweise nachlässig, gemein, abwesend oder missbräuchlich. Wenn sie Pflege benötigen, kann Sie das in eine schwierige Situation bringen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Entscheidungen über die Betreuung von Eltern zu treffen, die sich nicht um Sie gekümmert haben, ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind.
Viele erwachsene Kinder haben komplizierte Beziehungen zu ihren alternden Eltern, besonders wenn es in der Vergangenheit Konflikte gab.
Sie müssen sich nicht selbstlos in die Pflege stürzen – Sie haben immer die Wahl, wie Sie mit der Situation umgehen.
Es ist vielleicht nicht einfach, eine Entscheidung zu treffen, aber denken Sie daran, dass Sie Ihre Meinung jederzeit ändern können, wenn diese Entscheidung nicht gut funktioniert.
Und erinnere dich daran, dass du es verdienst treffen Sie Entscheidungen, die Ihre eigene geistige und körperliche Gesundheit schützen.
Wir teilen 5 Möglichkeiten, wie Sie mit der Situation umgehen können, wenn es eine negative oder widersprüchliche Geschichte zwischen Ihnen und Ihrem alternden Elternteil gibt.
Sie reichen von der Bewältigung während der Pflege bis hin zur Sicherstellung, dass man sich um sie kümmert, aber nicht persönlich involviert ist.
5 Möglichkeiten, mit der Situation umzugehen, wenn Sie sich um Eltern kümmern, die sich nicht um Sie gekümmert haben
1. Holen Sie sich Hilfe, um komplizierte Gefühle zu verarbeiten
Wenn Sie zusätzlich zu dem typischen Stress und emotionalen Konflikt, der mit der Pflege einhergeht, eine negative oder widersprüchliche Beziehung zu Ihren Eltern hinzufügen, wird es noch schwieriger, Ihr emotionales Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.
Das Gespräch mit einem Berater oder Therapeuten kann Ihnen helfen, die starken Gefühle und schwierigen Entscheidungen zu verarbeiten, die auftreten, wenn Sie sich um Eltern kümmern, die sich nicht um Sie gekümmert haben.
Sie sind Experten, die Menschen helfen, mit Stress umzugehen, Depression, Angstgroße Veränderungen im Leben, negatives Denkenund mehr.
Ein Berater oder Therapeut wird Sie nicht verurteilen, sein Rat ist unvoreingenommen, alles, was gesagt wird, ist vertraulich, und Sie können über Themen sprechen, die Sie mit Ihrem Ehepartner, Ihrer Familie oder Ihren Freunden nicht besprechen würden.
Sie können besonders hilfreich sein, wenn Sie mit schwierigen Entscheidungen zu kämpfen haben, z. B. ob Sie sich an der Betreuung Ihrer Eltern beteiligen möchten oder nicht, wie Sie Ihre Beteiligung an ihrer Betreuung einschränken oder wie Sie gesunde Grenzen setzen können.
2. Bleiben Sie involviert, aber beauftragen Sie einen Fachmann mit der Betreuung
Wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, sich ganz zurückzuziehen, aber auch nicht in der Lage sind, sich eng an der Betreuung Ihrer Eltern zu beteiligen, kann es eine gute Option sein, jemanden einzustellen, der die Rolle ausfüllt.
Jemand wie ein Altenpflegemanager ist ein Experte für Altenpflege, der dafür sorgt, dass Ihre Eltern die Pflege erhalten, die sie benötigen.
Sie können die alltäglichen Probleme bewältigen, die unvermeidlich auftauchen, und ein Puffer zwischen dir und deinen Eltern sein.
Diese Dienste können teuer werden, aber es kann sich lohnen, wenn es Ihnen Sicherheit gibt.
3. Holen Sie sich Unterstützung von anderen in ähnlichen Situationen
Pflege ist eine isolierende Erfahrung und es ist ganz natürlich, dass man sich fühlt, als wäre man der einzige in einer solchen Situation.
Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Betreuer kann deshalb so hilfreich sein bestätigt Ihre Erfahrungen und gibt Ihnen die Möglichkeit, Luft zu machen.
Es ist eine Erleichterung zu wissen, dass das, was Sie durchmachen, normal ist und dass Sie nicht der Einzige mit diesen Gefühlen sind – negativ oder positiv.
Egal, ob Sie einer persönlichen oder einer Online-Selbsthilfegruppe beitreten, die Chancen stehen gut, dass Sie viele andere Betreuer treffen, die Konflikte in der Beziehung zu ihren Eltern haben.
4. Lesen Sie Bücher, die hilfreiche Ratschläge geben
Es gibt viele Pflegebücher, die sich speziell mit der Pflege von Eltern befassen, die sich nicht um dich gekümmert haben.
Das Lesen dieser Art von Büchern kann Ihnen eine hilfreiche Perspektive auf Ihre Situation geben und Ihnen helfen, Lösungen zu finden, Bewältigungsfähigkeiten zu erlernen und schwierige Entscheidungen zu treffen.
Einige Vorschläge:
5. Holen Sie sich einen gesetzlichen Vormund, damit Sie sich aus der Situation zurückziehen können
Wenn Sie sich vollständig von der Fürsorge Ihrer Eltern distanzieren müssen, besteht eine Möglichkeit darin, einen gesetzlichen Vormund für sie zu bestellen.
Dies funktioniert nicht in allen Situationen, aber es ist etwas zu untersuchen und zu berücksichtigen.
Dies setzt voraus, dass Ihr Elternteil rechtlich für „geschäftsunfähig“ erklärt werden kann – im Grunde, dass er nicht in der Lage ist, Entscheidungen für sich selbst zu treffen und jemand anderen braucht, der sich um seine Gesundheit und persönliche Versorgung, Wohnung und Finanzen kümmert.
Ihre örtlichen Behörden für Erwachsenenschutz (APS) oder Gesundheits- und Sozialdienste (HHS) sollten Ihnen beim Einstieg in dieses rechtliche Verfahren behilflich sein können.
Sobald der Staat einen gesetzlichen Vormund für Ihre Eltern bestellt hat, können Sie beruhigt sein, da Sie wissen, dass sich jemand um sie kümmern wird.
Und was am wichtigsten ist, Sie werden nicht gezwungen, etwas zu tun, das schwerwiegende negative Folgen für Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden hätte.
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