Schwimmen ist eine effektive Möglichkeit für Senioren, körperlich aktiv zu bleiben und ihre Gesundheit zu fördern. Es macht nicht nur Spaß und ist entspannend, es birgt auch ein geringeres Verletzungsrisiko als andere Aktivitäten und kann von Menschen jeden Alters und jeder Leistungsstufe durchgeführt werden. Außerdem erfordert es keine spezielle Schulung oder zusätzliche Ausrüstung. Schwimmen bietet … Read more

Selbstbewusstsein ist definiert als die innere Gewissheit des eigenen Wertes. Es gibt 3 Hauptperioden beim Aufbau des Selbstvertrauens eines Kindes. Diese sind: der Erwerb des Gehens, die Ödipuszeit und die Adoleszenz. Glücklicherweise können Eltern das Selbstbewusstsein der Kinder durch einfache Gesten fördern. Für eine harmonische Entwicklung der Fähigkeiten ist ein gutes Selbstwertgefühl notwendig. Vertrauen und … Read more

Der Betreuer eines geliebten Menschen mit einer Behinderung zu sein, kann eine schwierige Aufgabe sein, die Sie ermüden kann, insbesondere wenn Ihr geliebter Mensch noch nicht diagnostiziert wurde und derzeit mit einer unbekannten Erkrankung lebt. Wenn wir unser Bedürfnis, für uns selbst zu sorgen, ausgleichen, damit wir nicht ausbrennen, finden wir es vielleicht zu einfach, … Read more

Mit zunehmendem Alter steigt das Sturzrisiko. Aber bei einem älteren Erwachsenen verursacht ein Sturz nicht nur körperliche Verletzungen. Es kann auch zu einem Vertrauensverlust führen, der in Zukunft zu weiteren Stürzen führen kann. Hier, ElWell teilt 4 Schritte, die älteren Erwachsenen helfen, die Kontrolle zu übernehmen und nach einem Sturz wieder Selbstvertrauen zu gewinnen. Wenn … Read more

Senioren sind stärker gefährdet, sich einsam zu fühlen als jüngere Erwachsene. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die allein zu Hause leben. Die Einsamkeit kann sogar das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Studien haben gezeigt, dass fortgesetzte Isolation zu einem höheren Risiko für Gesundheitsprobleme führt, darunter Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Angstzustände/Depressionen, Alzheimer und mehr. Tatsächlich kann Einsamkeit genauso schädlich für … Read more

(Vielen Dank an unsere Gastbloggerin Jane Mullins, die ihre wunderbaren Einblicke in effektive, einfühlsame Kommunikation mit geliebten Menschen mit Demenz geteilt hat. Jane ist freiberufliche Beraterin für Demenzkrankenpflege, Autorin und Forscherin. Ihr neues Buch heißt „Das Licht bei Demenz finden“. ) Eine der größten Herausforderungen der Demenz besteht darin, dass sie die Fähigkeit einer Person … Read more

Auf der Suche nach Pflege für einen geliebten Menschen durchqueren Pflegekräfte langwierige, unsichere Gebiete. Die meisten Pflegekräfte sind nicht von Natur aus mit der Fähigkeit ausgestattet, Pflegeaufgaben zu erfüllen, aber sie wachsen in der Regel in eine sich entwickelnde Rolle der Pflegeperson hinein. Der sich entwickelnde Gesundheitszustand eines geliebten Menschen veranlasst Pflegekräfte, Antworten zu formulieren, … Read more

Von Photographee.eu/Shutterstock.com Es ist schwierig, jemanden mit Alzheimer zu pflegen, wenn man nichts über die Krankheit oder ihren Verlauf weiß. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Sie beide tun können, ist, sich über die Krankheit und das, was Sie erwarten können, aufzuklären. Es wird viel einfacher sein, sich um Ihre geliebte Person zu kümmern, … Read more

Es kann schwierig sein, lustige, therapeutische Aktivitäten für Senioren zu finden, an denen sie teilnehmen können. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ältere Erwachsene Stunden des Tages mit wenig Stimulation verbringen, abgesehen vom Fernsehen. Senioren brauchen noch mehr als jüngere Erwachsene regelmäßige geistige und körperliche Stimulation. Dies wird dazu beitragen, den kognitiven Rückgang durch Krankheiten wie … Read more

Ihre Website sieht gut aus. Das sollten auch Ihre E-Mails tun. Ein frisches neues Design für Abonnenten-E-Mails Wir haben kürzlich einige frische, geschmackvolle Updates für das Design der E-Mails eingeführt, die an Ihre Abonnenten gesendet werden, wenn Sie neue Beiträge auf Ihrer Website veröffentlichen. Mit diesem neuen Design-Update haben wir daran gearbeitet, die sofort einsatzbereiten … Read more