Selbstbewusstsein ist definiert als die innere Gewissheit des eigenen Wertes. Es gibt 3 Hauptperioden beim Aufbau des Selbstvertrauens eines Kindes. Diese sind: der Erwerb des Gehens, die Ödipuszeit und die Adoleszenz. Glücklicherweise können Eltern das Selbstbewusstsein der Kinder durch einfache Gesten fördern. Für eine harmonische Entwicklung der Fähigkeiten ist ein gutes Selbstwertgefühl notwendig.
Vertrauen und Entspannung
Entspannung kann ein wichtiger Faktor sein, um das Selbstvertrauen Ihres Kindes aufzubauen. Wenn Ihr Kind verärgert ist, ist es nicht ungewöhnlich, dass sein Selbstvertrauen nachlässt. Um dem entgegenzuwirken, können Sie sich in Ruhe Zeit für Atemübungen nehmen oder entspannende Musik spielen. Idealerweise sollten Sie diese Übungen vor dem Schlafengehen durchführen. Auf diese Weise wird Ihr Kind zur Schlafenszeit ruhiger und konzentrierter bei seinen täglichen Aktivitäten.
Autosuggestion machen
Autosuggestion ist die Tatsache, dass man sich selbst etwas so oft wiederholt, dass man es am Ende glaubt und es wahr wird. Es ist eine Variante des Placebo-Effekts. Wie verwenden Sie es mit Ihrem Kind? Bitten Sie Ihr Kind beispielsweise jeden Morgen vor dem Spiegel, sich Komplimente zu machen und etwa zehnmal zu wiederholen: „Ich werde von Tag zu Tag selbstbewusster und glücklicher“. Sie sind vielleicht skeptisch, aber machen Sie den Test 15 Tage lang und dann können Sie die Ergebnisse beurteilen. Es ist ein psychologischer Prozess, der für Jung und Alt gleichermaßen funktioniert.
Rituale etablieren
Rituale zu etablieren kann eine großartige Idee sein, um das Selbstvertrauen Ihrer Kinder zu stärken. Sie können beispielsweise ein Erfolgsnotizbuch einrichten. Jeden Tag können Sie die Erfolge Ihres Kindes aufschreiben. Sie können auch versuchen, die Erfolge Ihres Kindes zu visualisieren, indem Sie sie zum Beispiel aufzeichnen oder aufschreiben. Visualisieren, wie sie mit einer schwierigen Situation umgehen würden, würde es ihnen ermöglichen, sich mit Ihnen auszutauschen, um diese Situationen besser zu meistern. Sie können auch versuchen, sie während des Essens zu bitten, Ihnen von ihrem Tag zu erzählen, einschließlich Erfolgen, Misserfolgen, Zufriedenheit oder Enttäuschungen. Es ist wichtig, Ihr Kind zu bitten, Ihnen etwas Positives zu erzählen, das während des Tages passiert ist. Dies gibt Ihrem Kind ein positives Selbstbild und ein Gefühl der Erfüllung.
Geben Sie Ihrem Kind Verantwortung
Es ist wichtig zu beachten, dass Selbstvertrauen bedeutet, sich in der Lage zu fühlen, bestimmte Dinge zu tun. Natürlich müssen Kinder einige Dinge selbst erledigen. Manche Eltern tun gerne viele Dinge für ihre Kinder. Dies kann ihr Vertrauen untergraben. Das Kind kann lernen, Schwierigkeiten selbstständig zu überwinden. Es ist jedoch wichtig, Ihrem Kind altersgerechte Aufgaben zu übertragen. Auf diese Weise bringen Sie Ihrem Kind bei, selbstständig zu werden. Denken Sie auch daran, ein Lebensumfeld zu schaffen, in dem sich Ihr Kind in völliger Sicherheit entwickeln kann. Wenn Sie ihnen Verantwortung übertragen, können sie sich verantwortlich fühlen, und vor allem können Sie ihnen beweisen, dass Sie an sie glauben. Mit diesem Verantwortungsgefühl können sie also ihr Selbstvertrauen entwickeln. Zögern Sie nicht, ihnen Zeit zu geben, ihnen bei der Lösung ihrer Fehler zu helfen, während Sie sie begleiten.
Sie können auch in Betracht ziehen, Ihr Kind um Input zu bitten, damit es eine oder mehrere Lösungen finden kann. Wenn Sie zum Beispiel ein Eis zum Nachtisch planen, fragen Sie sie, welche zusätzlichen Utensilien auf dem Esstisch platziert werden sollten.
Helfen Sie Ihren Kindern, ihre Komplexe zu überwinden
Ein Kind kann aufgrund bestimmter Mängel das Selbstvertrauen verlieren. Sie können zum Beispiel Schlappohren oder eine kleine Statur haben. Was können die Eltern in diesem Fall tun? Verwenden Sie als Eltern berühmte Persönlichkeiten als Beispiele, um ihr Selbstvertrauen zu stärken. Verwenden Sie für beste Ergebnisse Prominente mit der gleichen Behinderung wie Ihr Kind. Loben Sie den Erfolg dieser Menschen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Selbstwertgefühl der Eltern sehr wichtig ist. Deshalb sollten Sie nicht zögern, Ihre Erfahrungen und Herausforderungen zu teilen. Jedes Kind soll sich ungeachtet der pädagogischen Regeln sicher fühlen. Reduzieren Sie die Verhaltensregeln, wenn sie zu viele sind.
Es ist sehr wichtig, darüber nachzudenken, was Ihr Kind Ihnen sagt, und ihm zuzuhören. Was sie denken und tun, sollte als wichtig erachtet werden, auch wenn es Ihnen nicht nach viel erscheint.
Vermeiden Sie Multitasking
Um das Selbstvertrauen Ihres Kindes zu stärken, ist es wichtig, es nicht auf Misserfolg einzustellen. Natürlich können Sie durch Misserfolge manchmal aus Ihren Fehlern lernen und Ihre Fähigkeiten verbessern. Allerdings ist Multitasking ein Problem. Da kleine Kinder manchmal Konzentrationsschwierigkeiten haben, wird Ihr Kind Schwierigkeiten haben, alle erforderlichen Aufgaben zu erledigen. Auch wenn es lange dauert, eine Aufgabe zu erledigen, belassen Sie es am besten bei einer einzigen Aufgabe, damit sich Ihr Kind nicht überlastet fühlt und die Aufgabe optimal erledigen kann.
Variieren Sie die Aktivitäten
Es ist wichtig, dass Ihr Kind seine Aktivitäten während der Woche und besonders am Wochenende variiert. Wenn Ihr Kind an verschiedenen sportlichen und nicht sportlichen Aktivitäten teilnimmt, kann es in einer Vielzahl von Situationen an seinen Fähigkeiten arbeiten. Sie werden auch in der Lage sein, ihre unterschiedlichen Fähigkeiten anzupassen und Vertrauen in sich selbst zu gewinnen. Das Ziel hier ist, sie vor Schwierigkeiten zu stellen, die sie natürlich selbst lösen können. Sich selbst herauszufordern ist gut für das Selbstbewusstsein, genauso ist es im Sport.
Versuchen Sie nicht, Ihr Kind dazu zu bringen, keine Fehler zu machen. Versuchen Sie auch hier, Ihr Kind Probleme alleine lösen zu lassen, es sei denn, die Situation ist für es oder andere gefährlich. Das Kind sollte sich nicht von anderen abhängig fühlen, da dies schlecht für sein Selbstbewusstsein ist. Indem es schon in jungen Jahren ein wenig unabhängig ist, wird das Kind dazu in der Lage sein
Dinge zu vermeiden
Das Selbstwertgefühl kann unter öffentlicher Kritik leiden. Vermeiden Sie es daher, Ihr Kind in der Öffentlichkeit zu kritisieren oder zu demütigen. Vermeiden Sie es auch, Ihr Kind mit anderen zu vergleichen. Sie können Ihr Kind jedoch auf die richtige Weise ermutigen, Fehler einzugestehen. Helfen Sie ihnen, ihre Fehler zu korrigieren. Zögern Sie andererseits nicht, seine Qualitäten und Fortschritte zu loben. Du kannst mir zum Beispiel mit der Erfolgsjournal-Methode helfen. Tatsächlich muss das Kind jeden Tag in ein Notizbuch schreiben, was es glücklich macht und seine Erfolge des Tages.
Melden Sie das Kind bei einer sportlichen Aktivität an
Sport hat viele Vorteile für den Körper. Es hilft auch, das Selbstvertrauen zu stärken, wenn es unter den richtigen Bedingungen praktiziert wird. In diesem Fall ermöglichen Sie Ihrem Kind die ersten Schritte in die Welt außerhalb der Familie. Viele Kleinkinder haben durch die Teilnahme am Sport Selbstvertrauen gewonnen. Es stehen verschiedene Sportarten zur Auswahl. Fußball, Karate, Volleyball … Bieten Sie ihnen eine sportliche Aktivität an, die ihren Vorlieben entspricht. Auch künstlerische Aktivitäten sind willkommen. Tanzen ist zum Beispiel eine gute Option. Tanzaktivitäten finden Sie in der Coco-Anwendung! Entdecken Sie mit Coco Spiele, um zu Hause Sport zu treiben und dabei Spaß zu haben. Es ist eine großartige Möglichkeit, viele Dinge gleichzeitig zu lernen. Gibt es einen besseren Weg, um Selbstvertrauen zu gewinnen?