Von Schlafapnoe über Schlaflosigkeit bis hin zu unserem beschäftigten Gehirn, das zu viel nachdenkt, kann es heutzutage schwierig sein, gut zu schlafen. Um Ihnen dabei zu helfen, sich ein paar gute Gewohnheiten anzueignen und an Ihrer Schlafhygiene zu arbeiten, sind hier 6 einfache und einfache Dinge, die Sie ausprobieren können.
So stellen Sie fest, ob Ihr Angehöriger ein Leben im Alter braucht
Mit zunehmendem Alter können Senioren Schwierigkeiten mit den Aktivitäten des täglichen Lebens (ADLs) haben, die die wesentlichen Aufgaben sind, die notwendig sind, um die Unabhängigkeit zu bewahren und ein qualitativ hochwertiges Leben zu führen. Für Senioren mit Demenz können diese Schwierigkeiten jedoch herausfordernder und komplexer sein. Demenz ist eine fortschreitende neurologische Störung, die das Gedächtnis, … Read more